随着现代人对豆浆认识的加深,加上制作工艺上的改进,现如今人们喝豆浆的方式多种多样:早点摊上有现成做好的豆浆,超市里可以买到袋装的豆浆,小区门前有加工生豆浆的摊贩,街上有各式各样的豆浆店,当然还可以自己在家里动手制作新鲜的熟豆浆,可谓来源广阔。这些方式各有优缺点,下面我们从卫生、新鲜、浓度、花色等几个方面就自制豆浆与其它豆业做一下比较:
1、卫生方面:
俗话说“病从口入”,我们在日常生活中喝豆浆,卫生是一点也马虎不得的。在豆浆制作过程中以下方面需要关注:
A. 操作人员的身体是否健康:自制熟豆浆属于自己亲手操作的,做着卫生,喝起来自然放心。而其它豆业操作人员的身体状况却无法确定(如操作人员健康状况,是否有传染的疾病,是否有良好的个人卫生习惯等)。
B.豆子是否让人放心:自己在家做豆浆会充分挑拣豆子,如死豆、坏豆、虫豆都能全部挑出来,而且豆子可以得到充分的浸泡,豆子也会清洗得干干净净。而其它豆业豆子的挑拣、浸泡、清洗都很难得到保证,豆浆的卫生也就不好说了。豆子的浸泡时间也有讲究:一般在6~16个小时,冬季浸泡时间稍长,夏季浸泡时间则相对要短一些;豆子浸泡时间短了,则出浆率不高;豆子浸泡的时间过长,豆子会变馊,影响豆浆的卫生质量,尤其是夏季,这一点更加关键。从这个角度来说,自制豆浆与外卖豆浆也会有明显的差异。再者,制作豆浆所用的水质同样也会影响豆浆的卫生,对此也应关注。
C.环境卫生很关键:在家自制豆浆,环境卫生能够自己把握。而其它豆业的制浆地点则很难说,有可能是在马路边,也有可能是在简易棚里,还有可能是在……,环境卫生会严重影响豆浆的卫生。尤其是在夏天,如果缺少防蚊、防蝇、防鼠等措施,这样做出的豆浆就可能成为疾病的传染源,而且如果是露天操作,很容易受风沙、灰尘的侵袭。
D.豆浆是否充分煮熟:生豆浆中含有皂毒素和抗胰蛋白酶等有害成分,好后不能被肠胃消化吸收,易发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状,而以上物质在豆浆充分煮开后会被分解。因此,生豆浆必须先用大火烧煮,待沸腾后改以文火维持熬煮5分钟左右,使其有害物质被分解破坏,好就不会有中毒情况发生了。但豆浆在熬煮过程中会经过“假沸腾”这个阶段,就是豆浆的泡沫多,好像已经煮开了,但实际并未煮开,还需继续熬煮一段时间才能真正煮熟。用九阳全自动豆浆机自制豆浆,豆浆的煮熟度能得到充分的保证。其它豆浆制造者由于受成本、“假沸腾”现象的影响,很难保证豆浆被充分煮熟。2003年3月25日,天津《每日新报》刊登了一篇题为“未熟豆浆撂倒40工人”的报道,至少40名工人吃了食堂里的豆浆后出现中毒症状,调查结果显示原来是所食豆浆未彻底煮熟所致。
E.制作豆浆工艺流程方面:用九阳全自动豆浆机来自制豆浆,由于采用微电脑控制,全自动制浆,整个制浆过程均由机器自动完成,减少了人为控制的环节,更能确保豆浆的卫生、干净。而其它豆业在豆浆的制作流程上由于是手工操作,频繁的接触豆子、水和各种器皿,再加上人员不固定,卫生很难保证。
F.器具方面:在家自己制作豆浆器具可以及时清洗,不会滋生细菌。但是其它豆业制作豆浆所用的器具很难保证及时刷洗,清洁状况不能保证。再者,其它豆业豆浆制作好后盛放的器皿很多是塑料袋,而如果塑料袋不是采用食品级的材料的话,材料中的有害物质会对人体产生极大的危害。
从上面我们不难看出好豆浆一定要注意卫生状况,从制作的源头就要把好关。尤其是老年朋友的抵抗力比较弱,因此好其它豆业制作的豆浆时要多加注意,防止病从口入。只有卫生的豆浆才能带给我们真正的健康。
2、 豆浆新鲜方面
豆浆属于高蛋白食物,对人类来说营养价值极高,但同时也是细菌繁殖的极好营养源。尤其是夏季,豆浆最好在做出2小时内喝完,否则极易腐败。自制豆浆能做到“什么时候想喝,什么时候制作”,既能及时的喝上干净、卫生的豆浆,又能充分保证豆类原料的新鲜。而其它豆业制作豆浆往往早上做好了要卖上一天,而且有些要经过运输和销售渠道的辗转、存放,无法做到即做即饮,在新鲜度上要差一些,时间一长就容易变质,丧失营养,食用还有可能引起腹痛、腹泻、消化不良或发生食物中毒。所以豆浆最好是现做现喝,一定要喝新鲜的,对于新鲜度没把握的最好不要随便喝。
3、 浓度方面
您也许没注意,现在外面的豆浆越来越象水了!没有那股豆浆应有的鲜香味!豆浆的浓度主要是指豆浆中蛋白质的含量,自制豆浆能保证豆浆配料的搭配,使制作出的豆浆有粘稠感,略凉时表面有一层油皮,而且豆浆有一股浓浓的豆香味,喝起来口感爽滑。而其它豆业制作出的豆浆由于追求利润以及豆浆的外观效果,往往在制作豆浆的过程中使用添加剂和面粉以增强其浓度,这样的豆浆蛋白质含量低,匀质效果差,豆浆中其它营养成分也受到了破坏,而且往往有沉淀物。
4、 费用、方便性、花色、豆浆吸收率方面
我们可通过下表,来对九阳豆浆机自制豆浆和其它途径获得豆浆做一个比较:
◎将其中费用:制作一次0.2-0.3元改为1元左右,可供2-5口之家好,30元左右/月,360元左右/年。 |